Movimiento Consciente
Sesión 1:1 | Paquete de 4 sesiones
Libera emociones, reconecta con tu cuerpo y recupera seguridad interior a través del movimiento consciente y la danza libre.
Escríbeme por WhatsApp para más informaciónEscríbeme por WhatsApp¿Para quién es este proceso?
Este acompañamiento es para ti si:
Sientes emociones bloqueadas que no sabes cómo liberar
Vives ansiedad, tensión corporal o desconexión de tu cuerpo
Te cuesta expresarte con libertad o sentirte seguro(a) en tu cuerpo
Hay vergüenza corporal, miedo a ser visto(a) o a "sentir demasiado"
Quieres aprender a bailar pero sientes que no te atreves a ir a una clase de baile
Buscas un espacio íntimo, humano y sin juicio para explorar la danza
No necesitas saber bailar.
No necesitas "hacerlo bien".
Tu cuerpo ya sabe.
¿Qué es (y qué no es)?
Esto es:
Un proceso íntimo 1:1 de liberación emocional a través del cuerpo, donde usamos movimiento consciente y danza libre para soltar lo que pesa y recuperar presencia y seguridad interior. Un acompañamiento personalizado para que de una manera muy sútil podamos ir abriendo y expandiendo tu cuerpo y tus movimientos sin prisa, con calma y con presencia.
Esto no es:
- No es una coreografía
- No es terapia clínica
- No es una clase de baile tradicional
- No hay presión por "sanar rápido"
- No tienes que exponerte más de lo que tu cuerpo permita
"Tu cuerpo se convierte en el lugar más seguro del mundo"
Sesiones 1:1 – Método Descalza
Formato
- Paquete de 4 sesiones individuales
- 1 sesión por semana
- Duración: 60 minutos aprox.
- Modalidad: online o presencial
Inversión
$497
USD
(paquete completo)
¿Qué vamos a trabajar juntos(as)?
Durante el proceso trabajamos de forma personalizada:
Diagnóstico corporal–emocional
Prácticas de movimiento consciente adaptadas a ti
Danza libre guiada para expandir tus movimientos
Liberación de cualquier emoción / tensión que estemos cargando en ese momento
Integración para sostener seguridad y presencia en tu día a día
Ritual final: expresión auténtica sin miedo
¿Cómo suele sentirse el cambio?
Las personas suelen salir de este proceso con:
- Más calma y espacio interno
- Menos tensión emocional en el cuerpo
- Mayor seguridad para expresarse
- Conexión real con lo que sienten
- Una relación más amable y honesta con su cuerpo
- Una herramienta para regulación de su sistema nervioso
No es magia.
Es cuerpo, presencia y permisividad.
¿Listo(a) para comenzar?
Escríbeme y conversemos sobre cómo puedo acompañarte en este proceso.